膝の痛み

もしかしてこんな事で悩んでないですか?

  • 膝が痛くて階段の昇り降りが出来ない
  • 朝起きるとすでに膝が痛い
  • 水を抜いて溜まっての繰り返しをしている
  • 薬(痛み止め)を飲んでいる
  • X・O脚や膝の変形が気になる
  • スポーツ中に痛みが気になりパフォーマンスが落ちている

 

膝痛を放っておくとどうなるの?

  • 変形性膝関節症の原因になる
  • 膝が曲がり足腰などに痛みが出る
  • 水が貯まりやすくなる
  • X・O脚の悪化
  • 外反母趾、タコ・ウオノメの原因になる

 

ただほぐすだけ、揉んだだけでは膝痛はなおりません。
「えっ!!」と思った方、要注意です!!

 

膝の痛みは、盛んにスポーツを行う成長期の青少年や、お年寄りの方に多い症状です。
スポーツを行う青少年の場合の膝痛は、トレーニングにより太ももの筋肉が過度に緊張したり、バスケットやハンドボールなどで急な方向転換をしたりしたことに起因するのですが、お年寄りの場合はちょっと違います。

 

その主な原因といえば以下の4つに分類することができるかもしれません。

 

  • 加齢による変形性膝関節症
  • 肥満による変形性膝関節症
  • 外反母趾による変形性膝関節症
  • O脚やX脚などによる変形性膝関節症

 

つまり、原因はさまざまであっても、結局のところご年配の方の膝痛のほとんどは「変形性膝関節症」と呼ばれる症状であり、もとをただせば「膝に過度に負担がかかっているから」ということになります。
※変形性膝関節症(膝痛)とは、加齢や膝の怪我により軟骨や骨の破壊が進んだ状態を指し、軽度から重度まで分類されるものの、60 歳以上の女性の約40% がそうだと言われています。
軟骨(半月板)や骨の整形は「手術」を行わないと病院でも根本治療はできませんが、実はそこまでする必要がない場合もあります。膝まわりの筋肉が異常に緊張することで、関節と関節の間で骨や腱が摩擦したり、圧迫されていたりするので、東村山駅前なごやか整骨院では、まずはそれら膝まわりの筋肉の緊張をほぐし、正しい関節の可動をうながすことで、短期間での痛みを改善いたします。
また、スポーツによる膝の障害の場合も、ぜひ一度ご相談ください。

 

 

東村山なごやか整骨院 3つのお約束

●問診をしっかり行います!

大切なのは原因です。なぜ膝痛が起きているのか?を徹底的に調べます。

 

●一人一人にあった根本治療を行います

骨のズレがひどいのか?
筋肉の炎症(えんしょう)がひどいのか?
ありとあらゆる膝痛の原因をみつけて、一人一人にあった治療をおこない、改善をはかります。

 

●予防もしっかり行います。アドバイスも!!

膝痛の治療はもちろんですが、今後膝痛を再発させない方法やストレッチの方法などを見つけ、少しでも早く治るよう、ご自宅でもできるケアをお教えします。

 

  
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東村山駅前なごやか整骨院

DSC_0204東京都東村山市野口町1-11-2

TEL:

              よーなおるよ

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