腰痛｜腰痛・骨盤矯正なら東村山駅前なごやか整骨院

• 腰が重い、痛みがある
• 椅子に長時間座っていると痛みが出る
• 起床時や疲れた時に痛みがある
• 安静にしていても痛みがある
• 前にかがむと腰が痛い

原因

当院の腰痛への施術

• 固まった筋肉をマッサージで緩め、筋ポンプを向上させ血流を促し虚血状態から解放します。
• 骨格矯正：異常運動で痛みをきたしている関節の改善を行います。
• 猫背矯正：座り方や姿勢から来る問題を解決します。矯正後の状態を持続させる為インナーマッスルのトレーニングを指導します。
• 運動不足の方は、自宅でもできる体操を指導します。（当院では分かりやすくプリント配布もしております）

体操やインナーマッスルのトレーニングは軽いものです、運動が苦手な方でも心配いりません！！</p

腰痛改善の必要性、放っておくといけないのは

虚血状態になった筋肉は硬くなり身体の柔軟性を奪うだけでなく、骨格を歪め年数が経つにつれ症状は悪化し変形性の問題（脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアなど）に陥ります。