肩こり
- 首のこり、肩のこり
- 首を動かした時に痛みが出る
- 頭痛
- 吐き気
肩こりの原因
首や背中が緊張するような姿勢での作業、不良姿勢、運動不足、精神的ストレスなどで長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバック、冷房で冷えてしまうなどが原因で挙げられます。
当院の施術
- 姿勢の場合、猫背矯正、骨盤矯正を行います
- 緊張が強い場合はマッサージで硬くなっている筋肉を緩めます
- PC作業の場合は、キーボードなどを使い前腕（手首に近い腕）からの筋緊張影響することもありますのでそこもポイントになります
- 頭痛に関しては、緊張性頭痛の種類に分類され筋肉の緊張により血流が悪くなり頭痛として出てくるので血流を促すようにマッサージなどを使用します
肩こりを放っておくと
首の可動制限や神経症状が出てくる場合があります。
早期に施術をお勧めします。
東村山駅前なごやか整骨院
東京都東村山市野口町1-11-2
TEL：
よーなおるよ
