四十肩、五十肩
- 髪が結べない
- 背中に手が回らない
- 着替える時に痛みが出る
- 腕を上げると肩が痛くて上がらない
- 半年経っても痛みが取れない
- 夜痛くて目が覚める
- 整形外科では湿布薬しかもらえず気休めにしかならなかった
四十肩、五十肩の原因
五十肩とは、「肩関節周囲炎」と言われます。進行すると肩関節が固まり腕が上がらなくなると「凍結肩」と呼びます。
40代前後くらいの方が日常生活動作の中で肩に痛みが生じます。
筋肉、腱の柔軟性の低下、筋力低下、関節包(関節の袋)の柔軟性の低下などが挙げられます。
当院の四十肩、五十肩への施術
柔軟性の低下した筋肉、腱、関節包をマッサージや筋膜リリースで柔らかい状態に戻します。
筋力低下した筋肉はインナーマッスルトレーニングをします。
姿勢が悪いのも原因に挙げられます、猫背により肩の動きが悪くなり周囲の筋肉などに負荷が加わります。そういった方には、背骨矯正をお勧めします。
四十肩、五十肩をそのままにしておくと
凍結肩になり肩が動かない、上の物が取れないなど症状が悪化し治療期間が年単位でかかることもあります。
似た症状として、石灰沈着性腱炎やインピンジメント症候群、上腕二頭長頭腱炎、滑液包炎などもあり必要に応じてエコー観察等の検査をして鑑別していきますので肩の痛みでお悩みの方は東村山駅前なごやか整骨院にご相談下さい。