雪による腰痛にご注意を!!

二週続けて雪になりましたね・・・

見ている分には奇麗ですが・・・

腰痛を悪化させる方も多いので注意が必要です!

冷えを予防し、姿勢に気をつけながら雪かきを行い、滑らないよう履物

歩くところにも注意して下さい。

それらによる痛みや疲れを感じたら早めに東村山駅前なごやか整骨院へご相談下さい!