皆さんこんにちは!
沖縄がとうとう梅雨入りをし、もうすぐ関東も梅雨入りになりそうですね。
この梅雨の時期は体の調子が落ちやすく、食欲不振や体のだるさや疲れ等も起きやすくなります。
梅雨の時期は胃腸の動きが衰えやすくなりがちで、暴飲暴食は胃腸に負担をかけてしまうので
梅雨の時期は少し食事の量を控えめにしてあげると、負担も軽くなります。
また、当院ではツボ施術で胃腸の働きを助けてあげたり、免疫力を高めて、
体の調子を整えていくといった施術も行っているので
梅雨を元気に乗り切る為にも色々とご相談くださいね!
肩・背中・腰・膝の痛み、骨盤背骨矯正などでお悩みの方は東村山駅前なごやか整骨院にご相談ください。